Mendidik diri berkata yang baik-baik dan dengan nada yang sesuai bukanlah mudah. Apatah lagi jika kita sudah terbiasa sebaliknya. Namun, kita punya pilihan untuk berubah. Dari pembacaan saya di komen-komen biasanya, kita menggunakan kata-kata sarkastik dan kecaman secara bersahaja. Menyindir dan berjenaka sampai menyakitkan hati. Budaya bercakap kasar bukan budaya […]
Anxiety Bipolar Notes
Posted on:
Roller coaster perasaan dan emosi
Ada waktu saya rasa kuat, anything is possible. Saya boleh masuk keluar kedai beli barang (especially kedai eco) dengan gembira. Namun bila datang “rasa tu” tiba-tiba semua benda tak kena. Saya akan minta duduk dalam kereta sahaja. Kalau di ajak keluar saya rela berada di rumah. Tengok handset tak […]
Diari Kehidupan
Posted on:
Update April 2022
Assalamualaikum, Biasanya saya akan cuba juga menulis walaupun tidak sihat. Namun kebelakangan ini untuk membuka media sosial dan membaca perkembangan kawan-kawan juga tidak mampu saya lakukan. Hari sihat dan tidak sihat berganti-ganti. Ada waktu bahagia yang teramat dan ingin membuat pelbagai perkara, ada waktu pula rasa berat dan ingin berkurung […]
