Apabila saya melihat seseorang tersenyum, saya tertanya-tanya adakah seseorang perlu berfikir untuk senyum, atau ianya refleksi perasaan mereka ketika itu. Sebab saya akan berfikir untuk senyum atau tidak.

Ini kerana ada orang bila saya senyum dia pandang saya dengan wajah kepelikan. Ada orang yang membalas dengan senyuman. Ada juga yang mukanya tiada reaksi apa-apa. Malah ada yang marah bila saya senyum.

Maafkan saya kerana tidak faham. Sebab saya ingat senyuman boleh buat orang bahagia dan tidak marah. Akan tetapi rupanya senyuman ini hanya boleh digunakan bila waktu tertentu sahaja.

Saya tertanya-tanya kenapa orang boleh senyum depan seseorang yang dibenci? Dan tidak senyum pada orang yang baik dengan mereka? Senyum pun ada kasta-kastanya kah? Saya tahu waktu orang sedih jangan senyum.

Tapi saya tengok ada orang yang boleh tersenyum bila seseorang marah padanya. Ianya senyuman sinis. Senyuman yang sengaja dibuat untuk menganjing. Saya tidak suka senyuman tu. Itu senyuman jahat.

Saya suka senyuman yang tiada fikiran. Senyuman yang hadir automatik tanpa perlu berfikir. Saya pernah jumpa senyuman jenis ini. Rata-ratanya dari mereka yang baik hati. Mereka senyum tanpa sebab dan tiada ikatan.

Bila saya lihat senyuman jenis itu hati saya berbunga-bunga. Saya ingin menirunya. Tapi itulah saya kena fikir untuk senyum, takut salah tempat, salah ketika dan salah faham. Tapi saya cuba juga.

Biasanya saya boleh buat depan kamera dengan baik sebab tiada orang depan muka saya. Tiada reaksi yang perlu saya baca. Cuma saya dan muka saya sendiri. Jadilah macam dalam video ni.

Jadi kalau terjumpa saya diluar, senyumlah dulu supaya saya faham yang saya boleh senyum juga. Mungkin pelik bunyinya tapi itulah yang saya rasa selama ini.

Semua benda saya nak buat saya kena faham kenapa. Tidak bermaksud bila saya tahu kenapa saya tahu caranya.

– Elin 29/9/2025

Saya perasan satu sahaja tentang sikap manusia yang menyebabkan ramai jadi tidak cakna terhadap apa yang berlaku sekarang. Kita anggap dengan tidak ambil tahu dan tidak terlibat maka kita akan selamat.

Macam kes buli. Kita tahu ada seorang dalam keluarga kita kena buli emosi dengan saudara mara, tetapi kita biarkan sahaja. Nak campur tangan takut keruh keadaan, malu, nanti kita pula yang kena.

Tapi kalau pasal aib orang kita ambil tahu, kita sebar dan kita ambil peduli. Tanpa fikir nanti bila kita pula jadi bahan umpatan dan kejian. Orang mengumpat kita pun turut serta memberi pendapat.

Sebab kita fikir kita yang jaga diri kita ini. Rasa kita selamat sebab kita ada rumah, ada pekerjaan dan ada keluarga. Kita tengok orang susah kita fikir dia tak usaha, sebab itu dia tiada tempat berteduh.

Kita lupa, kalau apa-apa jadi, bencana atau kekacauan, siapa kita? Tiada siapa yang nak ambil peduli kecuali orang yang memang baik hati. Walaupun kita pernah ludah dia, waktu kita susah dia hulur tangan tak bagi kita hanyut.

Tapi kita bila senang kita lupa. Kita fikir keselesaan dan kebahagiaan kita sahaja. Kita tak ambil peduli ada yang tak cukup makan, ada yang menderita. Ya, ada orang kata kita pun tengah susah, tapi kita ni nak bantu kita buat apa yang termampu.

Gambar untuk post ini di adaptasi dari illutrasi asal oleh Maysaa Ghazi.
Boleh support beliau melalui link di instagram miliknya.

Kalau mampu banyak, tolong banyak. Mampu sikit, tolong sikit. Saya tak mampu nak beri sumbangan, saya bantu kongsi. Saya boikot sebagai solidariti. Saya ambil tahu apa yang terjadi.

Jangan sesekali fikir orang jahat ini dia pilih siapa dia nak buat jahat. Sampai masa kita pun akan kena. Sebab itu kita tak boleh biarkan mereka. Contoh orang mulut menfitnah orang pun sama.

Allah sahaja pelindung kita. Bila kita bantu orang lain, Allah akan bantu kita nanti. Bukan harapkan orang yang kita bantu itu yang akan bantu balik. Kita tutup aib orang, Allah yang tutup aib kita.

Satu kebaikan walaupun sebesar zarah akan dikira. Bekalan kita nak bawa ke akhirat ini kena banyak. Sikit pun nanti kita akan rasa nilainya besar di sana.

Elin x R-AI
#theolivethatcuredme

Kadang-kadang hidup buat saya rasa berat, kadang terasa tersasar dari jalan yang sepatutnya. Tapi kita semua pasti bermula di satu tempat, kan?

Di sini adalah tempat saya bermula, tempat saya mencuba, dan insya-Allah di sini juga saya akan berjaya. Tolong doakan saya ya, kawan-kawan. Insya-Allah semuanya akan baik-baik saja.

Memulakan semula bukan tanda kelemahan. Sebaliknya, ia bukti kita masih ada semangat untuk terus cuba. Setiap langkah kecil yang diambil, walaupun sederhana, bantu kita maju dan membina momentum. Kadang-kadang, langkah kecil lebih berharga daripada menunggu perubahan besar yang sempurna.

Dalam perjalanan ini, saya belajar untuk menghargai diri sendiri walau kadang rasa lemah, menerima kekurangan diri, dan terus berusaha menjadi lebih baik. Setiap permulaan, walau kecil, adalah peluang untuk bangkit dan menjadi lebih kuat. Dengan doa dan usaha berterusan, insya-Allah, perjalanan kita akan membawa ke arah yang lebih baik.

Tips Praktikal Untuk Mulakan Semula

• Mulakan dengan satu langkah kecil setiap hari.
• Senaraikan perkara yang boleh anda lakukan hari ini untuk lebih dekat dengan matlamat.
• Berikan ruang untuk refleksi diri dan catat kemajuan kecil.
• Minta sokongan daripada kawan atau keluarga supaya lebih bersemangat.

Jangan takut untuk memulakan semula. Setiap hari adalah peluang baru untuk menjadi versi terbaik diri kita. Mulakan dengan langkah kecil, senyum pada diri sendiri, dan terus maju ke hadapan.

Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian ini. Semoga ia memberi sedikit inspirasi dan semangat untuk harimu.

Di sebalik apa yang dilihat, pasti ada yang tersirat. Selama ini saya dilihat sebagai seorang yang pandai bercakap dan berani untuk tampil ke depan khalayak ramai. Sejak dari sekolah rendah, saya dikenali sebagai debater, pemidato dan MC (Pengerusi Majlis).

Saya sering kali dilantik sebagai MC semasa belajar di universiti dan tidak kekok mengendalikan ratusan penonton atau peserta program. Namun, apa yang ramai tidak tahu, saya juga sering diserang panic attack semasa melakukannya.

Oleh kerana saya cuma tahu saya ada anxiety dan bipolar disorder pada usia 35 tahun, saya tidak sedar ianya adalah sebahagian daripada sakit saya. Bila panic attack berlaku, saya akan blank dan rasa seperti terpisah dari dunia nyata.

Semalam, sebelum mulakan tugas jadi live host, saya diserang panic attack lagi – sampai nak pakai tudung pun tak lepas. Lalu saya menangis lagi sambil yakinkan diri saya. Self talk adalah antara cara saya beritahu diri saya things are going to be okay.

“Tiada siapa paksa kau. Tiada yang sedang mengejar atau memarahi kau. Tenang, kau buat ni kerana kau nak buat.”

Saya baca ayat Kursi atau apa-apa ayat yang saya mampu ingat. Kena faham ya, insan yang diserang panic attack bukan sekadar gementar dan takut macam manusia normal. Boleh sampai tahap lupa untuk bernafas. Jadi penting untuk tenangkan mereka dalam keadaan ini.

Kemudian perlahan-lahan saya cuba sarung balik tudung. Saya pakai sambil cakap satu-satu langkah – masukkan muka dulu, perlahan-lahan, ha tarik sikit. Saya bukan bercakap dengan sesiapa, ianya untuk self soothing. Sejak kecil saya memang selalu buat begitu.

Alhamdulillah, saya boleh mulakan juga job tu dan teruskan sehingga 3 jam. Terima kasih kepada yang join, hadir dan support saya semalam ya. Insya-Allah saya akan cuba lagi hari ini. Tidak lupa juga buat adik saya yang teman jadi moderator dan Bro Nan yang bantu uruskan anak-anak.

Terima kasih baca nukilan saya, saya amat menghargainya.

– Elin 7/10/2024

Lihat ke arah yang berlawanan dari apa yang mereka benarkan kita nampak. Dengar apa yang mereka tidak sebut. Baca apa yang mereka tidak tulis.

Apa yang berlaku di dunia saat ini bukan kebetulan. Ianya hasil dari apa yang telah berlaku beribu-ribu tahun lamanya. Ia telah, sedang dan akan berlaku.

Kejahatan ini berleluasa di serata dunia, cuma selama ini kita hanya dapat melihat apa yang mereka benarkan kita nampak.

Apa yang boleh kita lakukan?
Kita tidak mampu turut serta ke sana.

Kita buat apa yang kita mampu.

Apakah itu?

Usah terpedaya dengan tipu daya Syaitan dan pengikutnya.

Kekal bersatu sebagai manusia. Bukan berpaksi pada perbezaan kita. Kerana itulah apa yang mereka mahu dan telah lakukan bagi menjatuhkan kita satu persatu.

Mereka ajar kita semangat cintakan negara.
Mereka didik kita dengan demokrasi.
Mereka mewar-warkan akan hak kemanusiaan.

Sepertinya mereka memihak kepada kita. Namun mereka juga orang yang sama yang menyokong mereka yang percaya akan sebaliknya.

Lalu kita bergaduh, menuduh dan memberontak. Saat itu mereka datang pula sebagai pendamai.

Sebahagian dari mereka datang dengan cadangan dan senyuman. Sebahagian lagi memburu dalam kegelapan sambil merompak kekayaan bumi kita.

Kita mungkin sukar untuk menang dengan mereka, tetapi tak bermakna kita mesti mengalah. Bertahan dan kuatkan diri.

Jangan buat orang bukan bermakna kita biar orang buat kita.

Jadi baik bukan jadi tidak berakal.

Lawan bila diserang, bukan bermakna menjadi kejam.

Jadi kuat bukan jadi penjahat.

Lihatlah dunia ini dengan sudut pandang yang berbeza. Sejarah lampau ada yang benar ada yang direka-reka.

Banyakkan timba ilmu.
Belajar bukan mengikut.
Faham bukan mengangguk.

Iqra’.

– Elin 13/07/2024

#theolivethatcuredme #thestoryofelin
#universityofhome

Saya mula menulis di Facebook pada awal 2017. Sebelum akaun ni saya sudah ada beberapa profile dan page, digunakan untuk tujuan marketing servis bina website saya dahulu.

Profile ini pun saya buat kerana ingin mula berniaga produk kosmetik. Namun saya dapati lebih seronok menulis tentang cerita hidup dan pelbagai perkara yang ingin saya perkatakan.

Lalu saya mula menulis hampir setiap hari, malah beberapa kali sehari. Walaupun ketika mulai mengalami depression pada pertengahan tahun 2018, saya masih menulis.

Sampai satu tahap keadaan mental saya makin teruk. Masa tu saya menghilangkan diri dari media sosial. Hidup tanpa telefon dan internet. Saya betul-betul berada di dunia yang lain, saya sudah tiada apa lagi untuk diceritakan.

Namun, sekali sekala saya kembali menulis, kemudian hilang kembali. Saya hanya menulis apa yang saya rasa saya mahu perkatakan, nasihat atau ceritakan. Tanpa ada idea-idea tersedia, cuma meluncurkan jari di atas skrin telefon.

Namun, sekali sekala saya kembali menulis, kemudian hilang kembali. Saya hanya menulis apa yang saya rasa saya mahu perkatakan, nasihat atau ceritakan. Tanpa ada idea-idea tersedia, cuma meluncurkan jari di atas skrin telefon.

Tanpa saya sedari, tulisan-tulisan saya memberi impak dan inspirasi kepada insan-insan yang sama atau berbeza dengan saya. Ada yang tekun membaca (silent reader), ada juga yang aktif berinteraksi di komen.

Mereka adalah dari insan yang diuji, dan ada juga yang memilih untuk mempelajari kehidupan orang lain. Ada juga mereka yang menjadikan kisah-kisah saya sebagai panduan, untuk diri, anak-anak serta kawan-kawan.

Terima kasih kerana membaca apa yang saya taip di laman ini.

Terima kasih buat saya rasa ingin terus berkongsi cerita walau saat diri menggila.

Terima kasih atas setiap komen dan mesej.

Kerana kamu, aku masih menulis.

Elin Noor Azlin Mohamad
#UniversityOfHome