Baiklah, saya cuba menulis sedikit malam ini. 🌙 Kali ini saya nak kongsi pengalaman personal saya melalui bipolar anxiety notes, supaya lebih ramai faham cabaran menghadapi bipolar dan anxiety dalam kehidupan seharian. Sudah agak lama saya tidak menaip apa-apa yang lebih personal di sini; biasanya hanya perkongsian bahan pendidikan dan affiliate sahaja.

Saya berterima kasih kepada kawan-kawan yang menyokong perkongsian saya, yang seterusnya membantu saya menjana pendapatan. Hanya ini cara saya dapat membantu ekonomi keluarga. Dengan menulis catatan ini sebagai sebahagian daripada bipolar anxiety notes, saya juga harap ia boleh menjadi rujukan kepada sesiapa yang menghadapi cabaran mental health.

Walaupun ada kalanya otak saya rasa macam komputer yang telah panas chip, saya teruskan juga. Dengan cara ini juga, saya akan kehabisan tenaga untuk berfikir perkara-perkara yang menimbulkan trigger sakit saya. Ada juga waktu saya triggered, macam petang tadi selepas balik dari kedai cermin mata. Setiap kali keluar dan berdepan dengan orang ramai, saya cepat penat dan serabut. Bila pulang, benda kecil tak kena di mata saya terus jadi sebab untuk saya marah-marah.

Saya kemudian tidur sekejap, dan bangun untuk solat Asar. Lepas bangun, otak rasa ringan sedikit, rasa marah dah hilang tapi masih berdebar-debar. Lalu saya duduk di meja kerja buat apa yang boleh. Alhamdulillah, ada juga jualan dari affiliate. Jika ada lalu lalang promosi saya, mohon jasa baik kawan-kawan dapat panjangkan kepada kenalan juga ya. Bantu saya like, komen dan share. Saya amat hargainya.

Saya ingin menekankan bahawa setiap ujian mental dan emosi ada penyelesaian dan sokongan. Jika anda berminat membaca lebih banyak catatan seperti ini, boleh lihat artikel lain saya di sini atau rujuk sumber kesihatan mental KKM seperti Minda Sihat.

Terima kasih kepada sahabat dan keluarga yang selalu menyokong dan mengambil tahu keadaan kami sekeluarga. Saya kerap tidak sihat kebelakangan ini dan lebih banyak berkurung di bilik kerja. Doakan saya dikurniakan Allah ketenangan dan kemudahan. Kerana dalam setiap ujian itu ada rahmat, dan saya yakin Allah menguji manusia mengikut kemampuan mereka.

Semoga bipolar anxiety notes ini juga memberi inspirasi dan sokongan kepada pembaca lain yang menghadapi cabaran sama. 🌸

-Elin 20/10/2025
#bipolaranxietynotes

Apabila saya melihat seseorang tersenyum, saya tertanya-tanya adakah seseorang perlu berfikir untuk senyum, atau ianya refleksi perasaan mereka ketika itu. Sebab saya akan berfikir untuk senyum atau tidak.

Ini kerana ada orang bila saya senyum dia pandang saya dengan wajah kepelikan. Ada orang yang membalas dengan senyuman. Ada juga yang mukanya tiada reaksi apa-apa. Malah ada yang marah bila saya senyum.

Maafkan saya kerana tidak faham. Sebab saya ingat senyuman boleh buat orang bahagia dan tidak marah. Akan tetapi rupanya senyuman ini hanya boleh digunakan bila waktu tertentu sahaja.

Saya tertanya-tanya kenapa orang boleh senyum depan seseorang yang dibenci? Dan tidak senyum pada orang yang baik dengan mereka? Senyum pun ada kasta-kastanya kah? Saya tahu waktu orang sedih jangan senyum.

Tapi saya tengok ada orang yang boleh tersenyum bila seseorang marah padanya. Ianya senyuman sinis. Senyuman yang sengaja dibuat untuk menganjing. Saya tidak suka senyuman tu. Itu senyuman jahat.

Saya suka senyuman yang tiada fikiran. Senyuman yang hadir automatik tanpa perlu berfikir. Saya pernah jumpa senyuman jenis ini. Rata-ratanya dari mereka yang baik hati. Mereka senyum tanpa sebab dan tiada ikatan.

Bila saya lihat senyuman jenis itu hati saya berbunga-bunga. Saya ingin menirunya. Tapi itulah saya kena fikir untuk senyum, takut salah tempat, salah ketika dan salah faham. Tapi saya cuba juga.

Biasanya saya boleh buat depan kamera dengan baik sebab tiada orang depan muka saya. Tiada reaksi yang perlu saya baca. Cuma saya dan muka saya sendiri. Jadilah macam dalam video ni.

Jadi kalau terjumpa saya diluar, senyumlah dulu supaya saya faham yang saya boleh senyum juga. Mungkin pelik bunyinya tapi itulah yang saya rasa selama ini.

Semua benda saya nak buat saya kena faham kenapa. Tidak bermaksud bila saya tahu kenapa saya tahu caranya.

– Elin 29/9/2025

Semalam ketika fikiran saya agak tegang, saya ada menulis sesuatu yang panjang. Namun setelah melihat kembali apa yang ditulis, saya cuma simpan dalam nota di telefon.

Selepas fikiran saya mulai tenang, saya mula terfikir yang apa yang saya tulis itu berbunyi agak sinis dan mengajar-ngajar. Saya juga mungkin akan membuat mereka yang tak berkaitan turut terpalit rasa pedihnya.

Walhal saya yang katakan jangan begitu. Namun itulah, dalam keadaan emosi yang terganggu agak berbahaya bila menulis. Ada waktu saya tidak sedar sama ada ia patut dilakukan atau tidak.

Yang pasti, bila ada sesuatu berlaku yang menggamit trauma saya atau membuat saya triggered, rasa marah, kecewa, dan sedih itu meledak. Masa ini sangat bahaya. Saya mungkin gaslight atau merajuk dengan orang yang tidak bersalah.

Kebelakangan ini saya lihat Bro Nan tidak berapa sihat. Banyak kali dia tertidur kerana keletihan menguruskan keluarga. Waktu malam, saya pula info dumping sehingga jam 2-3 pagi. Pagi dan tengah hari dia keluar dan ambil anak sekolah pula.

Tadi dia kata kepala dia rasa berat sangat kebelakangan ini. Pada usia 52 tahun dan sejarah keluarga yang ada darah tinggi, saya sebenarnya rungsing juga dengan keadaannya. Menjaga orang sakit mental tentu ada kesan ke atas dirinya juga.

Saya bersyukur dikurniakan suami yang tabah sepertinya. Hanya Allah sahaja tahu betapa beratnya menghadapi saya ketika saya tidak menjadi saya. Sesungguhnya, menjadi caregiver bukanlah sesuatu yang mudah.

Video ini masa kami ke Pantai Batu Hitam tempoh hari. Dia siap buat bekal sandwich macam orang meniaga. Terima kasih abang, kerana menerima dan terus bersabar dengan keadaan isterimu ini.

Terima kasih juga buat sahabat-sahabat dari syurga yang telah membantu dan ada untuk saya. Doaku kalian semua dipermudahkan segala urusan dan sentiasa dalam kasih sayang Allah.

Elin 26/9/2025

Pagi itu Fuad datang dengan wajah yang keletihan. Saya tahu dari wajahnya pasti malam tadi dia tak dapat tidur. Saya sebenarnya sudah tahu niat dia masuk menjengah ke bilik saya, iaitu memohon untuk tidak pergi ke sekolah.

Saya tahu bagaimana rasanya apabila tidak tidur malam. Ia tidak sama dengan manusia normal yang tidak tidur kerana terlebih tidur siang atau terminum kopi lalu tak dapat tidur. Walaupun badan sudah rasa letih, mata sudah berair, tetapi bila cuba tidur akan terkejut kembali berkali-kali.

Jadi bila ada hari dia meminta tidak mahu ke sekolah, saya akan pertimbangkan. Namun pagi itu saya bertegas. Mungkin ingatan saya bagaimana Ming bertegas dengan saya dahulu untuk saya ke sekolah memandu respons saya.

Walaupun pagi itu agak ribut juga, akhirnya dia mengalah dan bersiap untuk ke sekolah. Sebelum keluar, dia datang pada saya untuk bersalam, sambil mengulurkan kertas ujian Bahasa Inggerisnya.

“Wah ini kertas Fuad ke? Bagusnya anak umi!”

Saya peluk dia dan minta maaf kerana memarahinya serta bertegas untuk dia ke sekolah. Dia mula tersenyum dan gembira.

Pandangan saya kepada konsep pendidikan telah banyak berubah beberapa tahun ini. Jika dahulu saya tekankan pada kecemerlangan akademik, kini saya lebih meraikan keinginan anak-anak untuk belajar.

Walau berapa pun markah mereka dapat, saya bersyukur kerana mereka masih lagi berusaha untuk belajar. Ada waktu saya akan mengajar mereka secara santai untuk menarik minat mereka.

Saya akan berikan pujian apabila mereka memerlukannya, tetapi saya tidak akan meletakkan pujian itu sebagai satu matlamat. Walau apapun keputusan akademik mereka, saya akan menerimanya dengan hati terbuka.

Mereka ke sekolah untuk belajar, bukan untuk dibahagikan kepada golongan-golongan. Sesungguhnya setiap anak itu berbeza kelebihan dan kekurangan. Penilaian adalah untuk kita bantu mereka, bukan untuk menekan mereka.

Akhirnya yang akan membantu mereka adalah diri mereka sendiri. Jadi tugas kita adalah membentuk pemikiran yang boleh beradaptasi dengan baik. Apa yang penting sekarang mungkin berbeza pada zaman mereka dewasa nanti.

Saya selalu cakap pada anak-anak, sekolah ini ibarat gim. Kita pergi untuk exercise otak. Apa pun yang kita belajar, ianya satu exercise. Otak yang selalu exercise tidak mudah penat, dan bila diuji juga boleh bertahan.

Jangan takut pada peperiksaan atau penilaian. Jika kita dapat cemerlang, maksudnya kita faham. Kalau sebaliknya, maka perlu perhatian untuk tambah baik. Ia suatu proses yang panjang dan boleh diulang, bukanlah perlumbaan tanpa henti.

Elin 24/9/2025
#UniversityOfHome

Melintas di wall saya perkongsian dari Iylia Balqis Suhaimi berkenaan sesi temuramahnya berkenaan serangan ke atas flotilla semalam. Ianya tentang berdamai dengan ketakutan.

Apabila Iylia menyatakan bahawa kita tidak patut takut akan kematian kerana ianya akan datang walau di mana, bila dan bagaimana. Sama juga dengan perkara buruk, ia akan berlaku juga walaupun di tempat yang kita rasakan selamat.

Saya teringat 2 tahun dahulu saya mengalami anxiety yang sangat teruk. Ubat bipolar yang saya ambil tidak membantu kurangkan anxiety. Saya banyak tidur dari berjaga. Buka sahaja mata rasa seolah-olah semua masalah dunia ada atas kepala saya.

Ketika itu juga kami perlu berpindah dari rumah yang lain di taman yang sama kerana tuan rumah ingin menaikkan kadar sewa dan ingin menjual rumah yang kami diami. Walaupun berdekatan sahaja banyak perkara perlu dilakukan.

Masa itu juga meletusnya perang di bumi zaitun. Saya tidak tidur malam membaca dan melihat perkembangan di sana. Siang pula saya tidur kerana otak terlampau penat.

Tatkala saya melihat apa yang terjadi di sana, ada sesuatu yang mengetuk hati saya. Apabila saya melihat, mereka masih ada masa untuk tersenyum dan bahagia. Malah bila ada yang syahid, akan disahut dengan ucapan Alhamdulillah dan Hasbunallah Wani’mal Wakil.

Saya pasti mereka juga ada perasaan takut, sedih dan tertanya-tanya apa yang bakal terjadi kepada diri dan keluarga. Namun saya melihat sesuatu yang luar biasa, keinginan mereka untuk terus hidup namun bersedia untuk “pergi” bila-bila masa.

Menyelusuri sejarah mereka, ini bukanlah kali pertama mereka hidup ditemani letusan dan kematian. Sudah berabad-abad lamanya mereka diuji. Namun saya kagum mereka boleh bangkit semula setiap kali.

Melihat gambar-gambar dan video di sana sebelum tercetusnya perang 2 tahun lalu saya amat kagum. Bagaimana mereka sangat resilient. Mereka hidup seperti kita, ke taman, belajar, gembira dan mempelajari teknologi.

Justeru itu walaupun dalam keadaan sekarang mereka masih boleh memancarkan kepada kita apa yang berlaku kepada mereka. Walaupun sudah ramai yang syahid, ada sahaja yang mengganti tempat mereka.

Untuk apa mereka buat begitu? Ianya bukan sekadar dokumentasi. Ianya bukti kekuatan mereka, dan dunia harus melihatnya. Kesan dari itu, satu dunia bangkit. Satu dunia bergema menyebut nama mereka.

Saya membuat keputusan untuk berhenti mengambil ubat bipolar secara berkala sendiri ketika itu tanpa arahan doktor. Namun saya memaklumkan kepada mereka beberapa bulan selepas itu semasa sesi temujanji di hospital.

Alhamdulillah, sudah hampir 2 tahun saya menjalani hidup tanpa ubatan. Saya masih sakit, masih ada juga berlaku saya tak dapat kawal, akan tetapi saya belajar untuk hidup dengan keadaan ini.

Sebagaimana rakyat di bumi Zaitun yang berdamai dengan ujian hidup mereka dan terus berjuang. Terima kasih adikku Ilya untuk perkongsianmu kali ini. Ianya menguatkan lagi semangat kakakmu ini untuk terus berjuang menghadapi hidup.

Doaku semuanya dipermudahkan, dan dirimu serta seluruh krew dan rakyat di sana dalam lindungan dan kasih sayang Allah selalu.

Elin
#theolivethatcuredme

Ada perkara yang berat berlaku pagi ini. Pada mulanya fikiran saya amat kacau. Rasa ingin pergi sahaja dari semua, rasa sayalah punca segala masalah yang terjadi.

Kemudian saya masuk ke bilik kerja, duduk dan cuba bertenang. Ya Allah, bantulah aku. Aku tidak tahu apa yang aku perlu lakukan. Apa pun tindakan aku akan memberikan impak pada yang lain.

Tiba-tiba ada rasa yang pelik. Rasa seperti melepaskan tali yang saya pegang erat. Tali yang saya bimbang ingin lepaskan kerana bimbang kehilangan. Terdetik dalam hati ini, aku tidak akan mampu menghalang apa yang telah dan bakal terjadi.

Ketenangan lalu menyusup masuk dalam hati. Alhamdulillah, walau berat mana pun hari ini saya tidak triggered, malah dapat melakukannya dengan tenang sekali.

Terima kasih kawan-kawan yang saya hubungi untuk bertanya pendapat dan meluahkan kebimbangan saya. Pada mulanya saya rasa amat keseorangan, kehadiran kalian secara maya besar maknanya bagi saya.

Allah yang memberikan setiap ujian, Allah jugalah yang memberikan kita hati dan perasaan. Ya, kita akan selalu pula mengikut nafsu dan termakan hasutan syaitan. Apatah lagi bila diuji dengan galaunya pemikiran.

Walaupun adakalanya keadaan mental saya menghalang saya untuk mengingat apa pun yang saya baca, saya akan cuba sedaya upaya saya menunaikan kewajipan solat. Walaupun rakaatnya terlebih bukan satu malah berulang tanpa sedar.

Usah sesekali menghakimi, jika tidak melalui.

Apabila seorang anak diuji, maka ibu bapa mereka juga turut diuji. Usahlah dicari salah siapa, carilah jalan kedamaian. Usah menuduh anak itu derhaka, usah juga menuduh ibu-bapanya tidak cakna.

Yang penting, mulalah mendengar.

Ada laungan minta pertolongan dan perhatian yang kuat tapi tidak didengari. Kita minta mereka kuat. Kita nak mereka belajar jadi kuat. Tapi sebenarnya kita yang tak kuat.

Kita tak kuat untuk membantu.
Kita tak kuat untuk mendengar.
Kita tak kuat untuk ada di samping mereka.

Jika kita kuat, tidaklah mereka menjadi lembik dan manja. Malah mereka akan lebih percaya diri dan juga kita. Mereka akan mendekat, bukan menjauh.

Apa yang kita mahukan untuk mereka adalah dari andaian apa yang terbaik untuk mereka. Namun kita tidak cukup kuat dan bersedia menerima reaksi dan cara mereka.

Ibu dan ayah,
Dekatilah anak-anakmu.

Saya tahu, kita penat.
Berapa banyak tanggungjawab perlu dipikul, dirancang dan dilaksanakan.

Namun semua itu untuk siapa?
Bukankah untuk anak-anak kita?

Kita sediakan mereka untuk masa depan mereka, tapi jauhkan mereka dari kita saat masih lagi boleh bersama-sama.

Mereka perlukan kita sekarang.
Akan datang kita tak tahu pun apa akan jadi pada dunia. Bukan kuasa kita, usahlah kita bersangka-sangka.

Peluklah anak, dengarlah.
Selagi mereka atau kita masih ada.

Sampai masa dijemput Tuhan maka tinggallah dunia ini dengan seisinya.

Elin 12/09/2025
#UniversityofHome

Aku penat. Bilakah semua ini akan berakhir? Semua soalan ini bertubi-tubi menusuk fikiran saat kita melalui kesukaran yang berpanjangan.

Kita tidak mendapat jawapan itu pada saat yang kita mahu, dan mungkin tidak sedar kita mendapatnya di waktu lain. Setiap ujian itu bagai torehan luka yang terpendam — makin lama, makin dalam.

Marahlah.
Menangislah.

Tidak salah untuk membiarkan apa yang terbungkam itu meledak keluar. Lagi disimpan, lagi tajam. Lagi menusuk. Tidak bermakna berbuat demikian kita menolak takdir.

Cuma kita penat, dan kita manusia yang belum mampu bertahan. Tuhan Maha Pengasih lagi Penyayang, tidak akan menilai kita dari luaran.

Berdamai dengan takdir itu bukan menelannya dan menyimpan perasaan. Ia tentang penerimaan kelemahan dan kekurangan, saat kita tidak diberi pilihan.

Menerima ketentuan sambil belajar meneruskan kehidupan, membalut luka dan memperakui kesilapan.

Bersangka baik dengan Tuhan, dan percaya akan datang kebahagiaan pada saat yang kita perlukan – bukan yang kita tentukan.

Elin
#UniversityofHome

Cuba lihat ke luar, bacalah perkembangan dunia. Baca bagaimana negara-negara yang asalnya aman boleh bergelojak. Bila ada orang baling batu sebelah kanan, tengoklah sebelah kiri juga.

Dunia sekarang dalam fasa perubahan yang besar. Ada banyak agenda penting yang akan berlaku pada bulan ini. Jadi, kita akan dapat lihat banyak provokasi yang berlaku di mana-mana.

Ianya bukan berlaku di sini sahaja, malah di negara-negara besar dan kecil yang lain. Yang sepatutnya melawan, diam. Yang sebelum ini diam, mulai melawan.

Cuba tengok apa yang sebenarnya jadi taruhan?

Apa end game sesuatu perkara? Banyak kejatuhan empayar dan pemerintahan di dunia ini adalah dari tangan-tangan luar.

Kemudian mereka pula akan datang sebagai pembantu dan memberi sokongan. Tidakkah kita belajar dari sejarah?

Ada yang sedang memerhatikan, dan menunggu dalam diam. Mereka bukan dari yang kita sangka-sangkakan.

Elin
#UniversityOfHome

Untuk Masa Depan Anak-Anak Kita

Untuk memastikan masa depan anak-anak kita, kita juga perlu memastikan masa depan anak-anak lain di dunia ini. Kerana betapa hebatnya anak kita sekalipun, mereka tidak akan hidup sendiri. Mereka akan bersama juga dengan yang lain.

Itulah intipati ucapan seorang bekas tentera negara besar yang menyentuh hati saya. Saya tidak pernah terfikir tentang itu. Selama ini, ya, saya juga selfish, hanya fikir bagaimana anak-anak saya akan menghadapi masa depan yang lebih mencabar nanti.

Dunia ini saling berhubung kait. Anak-anak hari ini adalah penghuni dunia untuk berdekad-dekad lamanya. Setiap apa yang kita lakukan, perjuangkan, atau bentuk sekarang akan memberi impak kepada kehidupan mereka.

Kita menyangka dengan menyiapsiagakan anak-anak kita, maka mereka akan selamat dan berjaya. Berlumba-lumba memastikan anak kita paling ke depan, sedangkan yang berlari bersama mereka itu juga akan menentukan masa depan anak-anak kita.

Pandangan beginilah yang telah mencetuskan evolusi dalam pemikiran rakyat di negara-negara maju dan besar. Mereka mulai sedar, betapa hebatnya negara mereka (yang disangka sebelum ini) sekalipun, tidak akan memastikan dunia yang aman untuk anak-anak mereka.

Jika kita tidak dapat berjuang sehebat insan-insan terpilih kerana kemampuan kita yang terhad, cukuplah dengan kita jaga kita. Menjaga satu sama lain, saling melengkapi, dan tidak berpecah-belah.

Ingatlah, satu kampung, satu bangsa, malah satu negara boleh lenyap di dunia ini. Usah bimbang lenyapnya sebuah legasi, kerana ia akan menjadi sejarah.

Bimbanglah akan lenyapnya kemanusiaan dan ketamadunan fikiran. Kerana saat itu, walau siapapun kamu atau anak-anakmu, tidak akan selamat.

Elin
#UniversityOfHome

Ada Waktu Otak Rasa Macam Overheat

Ada waktu yang kita rasa terlampau banyak perkara yang bermain di fikiran. Sampai otak rasa macam overheat. Kalau letak telur mungkin boleh goreng sunny side up.

Waktu tu nak fikir apa pun tak boleh, tapi kita cuba juga sampai sakit kepala. Ini nak kena buat. Itu nak kena susun, macam-macam benda perlu dibuat. Saya tahu, malah saya melaluinya setiap hari.

Cuba bayangkan otak kita ni macam komputer. Kita buka banyak tab masa tengah browsing, bila kita tengok eh loading pun perlahan, kita tutup tab. Perlahan lagi, kita restart browser. Lepas tu bila kita buka balik, sudah laju macam biasa.

Ini situasi bagi orang normal. Walaupun ada waktu sarat fikiran, boleh tarik nafas, bertenang, rehat dan cuba kosongkan fikiran. Selepas itu, insya-Allah life goes on macam biasa. Semua orang melalui keadaan ini.

Namun bagi mereka yang diuji dengan corak pemikiran yang berbeza, ianya tidak sama.

Anxiety menjadikan otak saya ibarat komputer yang pop-up keluar tanpa henti. Tutup satu, keluar lagi sepuluh. Processor tak sempat nak berehat, akhirnya CPU panas dan kipas pun dah bising tapi tak sempat nak shutdown.

Bipolar pula menjadikan otak saya, bila masuk mod hipomania, macam processor overclock. Semua tab buka sekaligus, install macam-macam perisian baru, download files sampai sistem hampir crash.

Bila masuk fasa depresif, otak saya macam komputer yang lag. Klik apa pun tak boleh. Loading tak habis-habis walaupun tugas kecil. Tidak seperti otak normal, ia boleh pula tiba-tiba jadi laju balik dan perlahan balik tanpa kawalan.

Semua ini sangat memenatkan. Ianya berlaku dalam otak tetapi impaknya akan dialami juga dari segi fizikal – jantung berdegup kencang, susah nak tidur, sakit kepala dan rasa nak muntah.

Inilah yang berlaku semalam. Saya beria nak alihkan rak buku saya ke dalam bilik. Masa tu otak saya tengah overclock. “Yeah, saya boleh. Malaysia boleh.” Saya sangat yakin boleh susun balik buku-buku tu. Sampai tengah malam saya menyusun tetapi tak siap-siap juga.

Malam tadi saya tak dapat tidur. Fikiran saya penuh pasal nak kemaskan rak buku dan bilik kerja saya. Saya tertidur jam 5 pagi. Otak saya sudah jem. Tak boleh buat apa-apa lagi. Saya tidur kerana otak rasa nak terbakar.

Hari ini saya masuk bilik kerja saya, otak saya sudah penat. Nampak macam banyak pula buku-buku ni. Tapi semalam rasa macam tak banyak. Rasa power dan confident boleh susun balik. Apalah sangat susun buku sahaja. Hari ini rasa sebaliknya pula.

Jadi saya duduk antara susunan buku. Mula asingkan sikit-sikit ikut kategori. Ya Allah, rasa nak muntah. Rasa macam tak mampu nak susun lagi hari ini. Tapi otak saya serabut, tak boleh tengok buku atas lantai.

Doakan saya boleh siap susun semua buku ni atas rak. Satu rak sudah siap. Lagi dua rak ada. Teringat pula kata anak saya, si Ainna:

“Umi baca ke semua buku-buku ni?”

Saya tak ingat apa saya jawab. Tapi yang pastinya, saya pun tak tahu berapa banyak saya sudah atau belum baca. Yang pasti, saya suka tengok buku tersusun dan saya suka mengumpulnya.

Baiklah, saya kena sambung susun buku-buku ni sebelum otak saya mula hang dan tak boleh buat apa-apa.

Elin
#bipolaranxietynotes
#bipolarawareness